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La pratique du yoga en plein air est une tendance qui ne faiblit pas. Cette approche nous invite à repenser notre relation avec notre environnement naturel tout en poursuivant notre quête de bien-être physique et mental. Les bienfaits du yoga en plein air :...
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L’impact de la musique sur le cerveau : ce que dit la science La musique n’est pas juste une suite de notes. Elle est reconnue pour ses pouvoirs thérapeutiques et sa capacité à influencer notre humeur. Des études montrent que la musique stimule la production de...
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