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Ingrédients
Poudre de Spiruline (Spirulina
maxima), algue, 250 mg.
Gélule Aquacap
Gélules dosées à 250 mg
Poids net : 39 g
Mode d’emploi :
Voie Orale 4 à 6 gélules par jour avec un peu d’eau avant les repas.
Doser progressivement
Les 2 premiers jours : 1 gélule par jour
Les 3èmes et 4èmes jours : 2 gélules par jour
Ensuite tous les 2 jours : 1 gélule en plus jusqu’à ce que la
dose souhaitée de 4 à 6 gélules par jour soit atteinte.
- En cas de régime : prendre la Spiruline 1 heure avant les repas.
- Attention : en cas d’insomnie ou s’il n’y a pas d’effort à fournir le
soir, éviter de prendre les gélules avant le diner.
- Les sportifs peuvent prendre une dose supplémentaire avant,
pendant et après l’entrainement ou la compétition. Il en est de
même, dans les situations qui demandent de la concentration,
de l’endurance ou de l’énergie.
Origine ?
La spiruline (Spirulina maxima) est une algue
microscopique. Elle croît à l’état naturel dans les
lacs saumâtres des régions chaudes.
Les Aztèques tiraient du grand lac Texcoco, situé près de
Mexico, une sorte de “boue” bleue à haute valeur nutritive,
le tecuitlatl ou spiruline. En Afrique, certaines peuplades du
Sahara récoltent depuis très longtemps, dans le lac Tchad,
une substance semblable, le Dihé, qui est notamment
consommé par les femmes enceintes et durant les périodes
de pénurie alimentaire.
Cette algue en forme de spirale et mesurant un demi millimètre
de long appartient à la famille des cyanobactéries ou
micro-algues bleu-vert.
Propriétés
La spiruline possède une grande richesse en protéines (55
à 70 %), vitamines (B1, B2, B12 et E), des caroténoïdes
(bêta-carotène, zéaxanthine) et du fer. Tous ces constituants
travaillent en synergie pour redonner énergie et résistance
à l’organisme.
Indications :
Etats de dénutrition ou malnutrition, carences protéiques,
carences en fer, régimes amincissants.
MISE EN GARDE :
En cas de traitement anticoagulant, la spiruline peut activer
les effets de traitement.
Pour les diabétiques, la spiruline a un effet régulateur sur le
taux de glycémie et peut renforcer les effets de l’insuline.
Les personnes souffrant de phénylcétonurie doivent éviter
la spiruline car comme tout aliment renfermant des protéines,
elle contient de la phénylalanine. Demander conseil à
votre médecin.
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